Çoğu kişinin olmazsa olmazı çay... Güne başlarken onu yudumlamak hele manzara karşısında çay ve simit... Ancak çayı içerkende dikkat etmeliyiz yararıda var zararıda.
Milli içecek haline gelen çay kanser riskini azaltmasına rağmen, çok sıcak içildiğinde hastalıklara neden oluyor.
Günde 3 bardak çay kanser riskini azaltır..
Çay, halkımızın gerçekten çok tükettiği bir içecek. Hatta bizim milli içeceğimiz desek yanlış olmaz. Çayın çok olumlu yanları, damarları ve solunum yollarını, böbrek ve idrar yollarını genişletici etkileri var. Ayrıca yeşil çayda antioksidan dediğimiz, gün içerisinde hücre içerisinde oluşan toksin atıkların vücuda verdiği zararları engellemeye yönelik bir takım etkinliği söz konusu. Yapılan araştırmalarda günde 3 defa çay içildiği zaman içerdiği antioksidan maddelere bağlı olarak kanser oluşumunu bile yavaşlattığı çay içenlerde kanserin daha az oluştuğu belirlendi.
Koyu çay demiri bağlar, kansızlık oluşur..
Çay özellikle sıcak içildiğinde yemek borusunda tahribat, mide hasarına yol açabilir. Koyu çay çok içilirse mide bağırsak sistemindeki demiri bağlar. Dolayısıyla anemi dediğimiz kansızlık hastalığının gelişmesini kolaylaştırır